ラウンドワン☆

今日はほんっとプライベート過ぎる内容ですが、、、


先週の１４日（日）の営業後に
先月ROUGEを卒業した中村氏の送別会を兼ねて
中村氏、bisスタッフ、植木スタッフでラウンドワン行きました

アクティブ派な僕たちは居酒屋じゃなく
あえてのボウリングです笑

もちろん６ゲーム投げ放題プランで
３時間程投げ続けていました

普段仕事柄、腕とかの筋肉は凄く使ってると思うのですが
なぜか次の日筋肉痛がひどくって、
と言うより今も継続中です笑

体力と筋力の低下をひしひしと感じています

毎日軽く筋肉トレーニングはしてるのですが、
それだけじゃ凄く不十分みたいなので
月に１回くらいはジムに行って
本格的に筋肉トレーニングしなきゃいけないみたいです

その体を動かすのを兼ねて、
最近趣味でゴルフも始めようかと思っています

もちろん森店長巻き添えで笑

前も森店長と行ったのですが
凄くスカッとして気持ち良かったですよ

皆様も一度どうですか

凄くオススメです